Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sport. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sport. Pokaż wszystkie posty

AKTYWNA RODZINA.

sobota, 20 sierpnia 2016
AKTYWNA RODZINA. - Czytaj dalej »
Dzięki temu, że mieszkamy w domu z ogrodem mamy szansę na aktywnie spędzany czas. Większość prac, które nie wymagają siedzenia w domu wykonujemy na dworze. Pomimo tego, że dzieci mają swoje laptopy, tablety, smartfony i nieograniczony dostęp do nich, korzystają z nich umiarkowanie.  Zdecydowanie wolą pobiegać p…

Czytaj dalej »

5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH NIE ZACZNĘ BIEGAĆ.

niedziela, 25 października 2015
5 POWODÓW, DLA KTÓRYCH NIE ZACZNĘ BIEGAĆ. - Czytaj dalej »
Zdrowe odżywianie, zdrowy tryb życia, ruch dla zdrowia oraz pięknej sylwetki. Czy w tej bajce były smoki? Zapewne. Jednakże nie latały, a biegały. To one zaczęły szał na ten sport i styl życia. Hmmm... Nie chcę być złym prorokiem, ale wyginęły. Staję codziennie przed lustrem i biję się z myślami: a może ulec, zacząć, spróbować? Wtedy do głosu dochodz…

Czytaj dalej »