JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ BEZ EFEKTU JOJO?

Po świętach na twoim brzuchu i biodrach zarysowała się okazała oponka? No dobra, przed świętami też była, ale teraz nadchodzi sylwester, a ty nie mieścisz się w wymarzonej sukience. Mam dla ciebie kilka sposobów dzięki którym schudniesz nawet 3 kg w 4dni. Nie wierzysz? Sprawdź.

SEKRETY URODY BABUSZKI, CZYLI JAK ROBIĘ DOMOWE KOSMETYKI Z RESZTEK?

Moje uwielbienie do naturalnych metod pielęgnacji, leczenia, wzmacniania odporności oraz spożywania zielska i kwiatów nie jest tajemnicą. Często o tym piszę i namawiam, do sięgania po to, co jest na wyciągniecie ręki. Maj jest najlepszym miesiącem na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu po zimie. Warto wykorzystać w tym celu pokrzywę…

JAK ZBIĆ GORĄCZKĘ? SPRAWDZONE, DOMOWE SPOSOBY

Kilka lat nie było ataku grypy na masową skalę. W tym roku wirus grypy i grypopodobnych szaleje na całego. Moja rodzina również nie uchroniła się przed chorobą U każdego z nas choroba miała inny przebieg. Wspólnym mianownikiem były wahania temperatury. Kiedy u

SOK Z JARZĘBINY, NALEWKA Z JARZĘBINY CZYLI APTECZKA Z NATURY

Jarzębina jest nie tylko piękną zapowiedzią jesieni, ale również cennym źródłem witamin. Surowe owoce są niejadalne! natomiast po przemrożeniu lub zblanszowaniu (zanurzeniu na chwilę we wrzątku)   właściwości trujące i posmak goryczki. Jarzębina zawiera dwukrotnie więcej karotenu niż marchew oraz podobną ilość witaminy C, jak w owocach cytrusowych. …