Pelavo pomaga wzmocnić odporność, kiedy nadchodzi sezon jesienno-zimowy, który sprzyja infekcjom górnych dróg oddechowych. Najbardziej narażeni na zachorowania są najmłodsi. Kilkulatek w wieku przedszkolnym lub szkolnym, codziennie styka się z wirusami i bakteriami. Warto wesprzeć młody organizm budując mu odporność. Zbudowanie odporności u dziecka to nie tylko spokój rodziców, ale również inwestycja w zdrowe życie w przyszłości.
Jednym z mitów mówiącym o budowaniu odporności jest twierdzenie, że bieganie boso pomaga organizmowi się zahartować. Ma to sens, jeśli dziecko od początku chodzi boso, mieszka w głuszy i nie ma fizycznej możliwości na zakup butów. Kiedy dziecko ubierane jest w skarpetki i buciki i nagle zachce biegać boso po zimnej ziemi, zamiast się uodpornić, zachoruje. Bose bieganie jest wskazane latem, kiedy ziemia jest nagrzana. W okresie jesiennym, gdy noce są już zimne, należy ubierać dziecko stosownie do pogody. Tutaj również należy zachować równowagę, by nie przegrzać dziecka. Zbyt grube ubranie skutkuje zapoceniem, owianiem i w konsekwencji chorobą. Czyli tylko umiar? Nie zupełnie.
Jak więc wzmocnić odporność dziecka?
DIETA
Prawidłowe odżywianie zapewnia organizmowi zdrowy rozwój. W tym też prawidłową odporność. Dziecko, którego dieta jest zróżnicowana, bogata w warzywa i owoce.
ODPOWIEDNI STRÓJ
Dziecko powinno wychodzić na dwór praktycznie w każdych warunkach pogodowych. Musi jednak być odpowiednio ubrane. Bez przegrzewania, nie za cienko i wodoodpornie w razie deszczu.
NAPOJE
W okresie jesienno-zimowym najlepiej podawać naturalne napoje, które pomogą budować odporność, a przy okazji zadziałają przeciwzapalnie np. naturalne kompozycje ziół
KONTAKT Z INNYMI DZIEĆMI
Najlepiej na uodpornienie działa kontakt z potencjalnymi nosicielami wirusów, czyli z innymi dziećmi. W przypadku, kiedy organizm nie jest osłabiony, kontakt z innymi dziećmi wręcz mu pomoże w budowaniu odporności.
PELAVO
Pleavo to połączenie naturalnych składników wspierających mechanizmy obronne organizmu. Zawiera wyciąg pelargonii afrykańskiej, kwiatostanu lipy, miód, nie zawiera alkoholu ani sztucznych barwników.
13 komentarze
Stosujemy odpowiednią dietę, bogatą w owoce, warzywa. O tym, syropie nie słyszałam.
OdpowiedzUsuńMusimy spróbować na okres jesienno-zimowy. :)
My znamy go już z poprzedniego sezonu, polecała nam go pediatra.
UsuńZdaje się, że w zeszłym sezonie użyliśmy Pelavo, ale wiesz, że moje dzieci mają naprawdę niezłą odporność dzięki m.in. stosowaniu trików, o których piszesz w artykule. Poza tym warto powiedzieć to głośno - swoją odporność dzieci budują cały rok, dlatego tak ważne jest, zeby w parze szły ze sobą dieta, przebywanie na świeżym powietrzu, aktywność sportowa u hartowanie, a także wypoczynek i odpowiednia ilość snu.
OdpowiedzUsuńDokładnie. Jednorazowa próba ratowania sytuacji nie idzie w parze z długotrwałym efektem.
UsuńMyślę, że Twoje rady sprawdzą się również u trochę większych dzieci - dorosłych. :)
OdpowiedzUsuńDokładnie, są uniwersalne, każdy powinien o sobie dbać.
UsuńU mnie to tylko czosnek, miod, cytryna i reszta co naturalne :) najlepiej sie u Nas sprawdza :)
OdpowiedzUsuńNie zawsze taki zestaw jest najlepszy. Czasem potęguje kaszel i duszności, niestety sprawdzone info.
UsuńBardzo fajny post! Swoich dzieci jeszcze nie mam. Ale cieszę się, że tu trafiłam - kopiuję adres i wysyłam siostrze. Jej się przyda :)
OdpowiedzUsuńOj z tą odpornością to u nas krucho, zwłaszcza w takim okresie jak teraz. Między innymi dlatego nie lubię okresu jesienno-zimowego.
OdpowiedzUsuńZacznij systematycznie budować odporność całej rodziny, to procentuje na dłuższą metę.
UsuńMamy go akurat w domu :)
OdpowiedzUsuńU nas, tzn u starszego syna jedzenie owoców i warzyw leży i kwiczy, wspomagamy się tranem, witaminą D przez cały rok oraz jakis czas temu zelkami witaminowymi, Pelavo jeszcze nie mieliśmy
OdpowiedzUsuń