JAK BARDZO TARMOSISZ CYCKI?

środa, 30 września 2015
 

           Matka polka, matka idealna, matka pożądana i pochwalana, to taka, która karmi piersią. Najlepiej jeśli karmi do zerówki, albo chociaż do lat trzech. Będąc wielodzietna mamą, mogę pochwalić się łącznie dwuletnim stażem karmicielki pięciorga dzieci. Umiem liczyć, nie popełniłam błędu. Karmiłam nie tylko swoje. Nie żałowałam, dzieciom było bez różnicy, do kogo są podpięte.  Dzieci zadowolone lub po prostu nakarmione, aprobata opinii publicznej, a co na to ja? Mi było bez różnicy.  A co na to moje piersi?

          Zdecydowana większość kobiet po porodzie czuje dyskomfort z własnym ciałem. Brak samoakceptacji prowadzi do kompleksów. Najbardziej na grawitacyjne wyzwanie narażone są kobiety o obfitym biuście.  Smętnie zwisające jamniki zamiast ponętnie sterczących piersi? Może dlatego, że mam mały biust nie mam tego problemu, a może całkiem z innego powodu.

           Mam trzydzieści siedem lat, troje dzieci i... nie mam kompleksów. Mój biust jest taki, jaki miałam dwadzieścia lat temu. Geny? Zabiegi? Praca własna? Zapewne wszystko po trochu. Jak dbam o mój skarb?

-dobry stanik
Nigdy, ale to nigdy nie oszczędzaj na biustonoszu. Czasy, gdy cała Polska nosiła 75B ze straganu dawno minęły. Dobry stanik to podstawa. Pomaga utrzymać prawidłowo piersi, nie szkodzi i zapobiega deformacjom. Możesz nosić dżinsy za trzydzieści złotych, na stanik wydaj więcej.

-kąpiel
Piersi nie lubią gorącej wody. Zalecana jest naprzemienna kąpiel i masaż prysznicem zimną i ciepłą woda naprzemiennie. Pobudza to krążenie i uelastycznia skórę. Do mycia piersi używaj dłoni. Gąbkę, myjkę zastosuj na brzuch, pośladki i uda.

-oczyszczenie
Warto delikatnie peelengować piersi, złuszczyć martwy naskórek, odświeżyć. Dzięki niemu poprawia się kondycja skóry i wygląd.

-nawilżenie
Warto nawilżać kremem odpowiednim do pielęgnacji biustu. Skóra nawilżona wygląda zdrowo, młodziej i jędrniej. Pamiętaj, by w ciąży i podczas karmienia piersią stosować kremy do tego przeznaczone.

-serum
Warto stosować serum liftingująco-napinające do piersi. Uelastycznia, podnosi, modeluje, wypełnia i podkreśla ponętny kształt biustu. najlepsze w takim serum jest to, że efekt widać już po pięciu minutach.
Używam wygodnego serum w podwójnych saszetkach.

-masaż
Podczas mycia, osuszania oraz aplikacji kremu, czy serum. Delikatne koliste ruchy zawsze do wewnątrz, bez tarmoszenia i naciągania. Nie chcesz, by twoje piersi były, jak dwa jamniki? Bądź dla nich delikatna.

-ćwiczenia
Nic samo się nie zrobi. By mieć ładne piersi trzeba ćwiczyć. Jest w internecie dużo filmików instruktażowych, z zastosowaniem przyrządów do ćwiczeń lub bez. Jeśli stosujesz hantle nie przekraczaj wagi kilograma, takie w zupełności wystarczą.


Jak dbasz o piersi?
                                                    

10 komentarze

  1. Ciekawe czy na moje piersi by zadziałało to serum. Niestety ja z tych leniwych i jedyne co robię to hartowanie moich piersi zimną wodą ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zimna woda "opcja dla leniwych"-podoba mi się określenie :)

      Usuń
  2. Ja to mam pełno rzeczy do smarowania, ale przypomina mi się raz na ruski rok :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdajesz sobie sprawę z tego, z eto lenistwo może zaprocentować w przyszłości? Za dziesięć lat może być za późno na zapobieganie.

      Usuń
  3. Dużo cennych wiadomości tu widzę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przydatne, zwłaszcza dla młodych kobiet, które myślą, że mają na to jeszcze czas.

      Usuń
    2. Przydatne, zwłaszcza dla młodych kobiet, które myślą, że mają na to jeszcze czas.

      Usuń
  4. U mnie tarmosi je teraz mały 5 tygodniowy żarłok ;)

    OdpowiedzUsuń

To miejsce dla ciebie,
ale zanim skomentujesz pamiętaj, że ten blog to w dużej mierze ironiczne spojrzenie nie tylko na macierzyństwo, pokazane ze specyficznym może, ale jednak poczuciem humoru.